Accompagnement endométriose & cycle douloureux
Mon histoire, peut-être un peu la vôtre
Pendant des années, j’ai cru que c’était normal de souffrir pendant mes règles.
Je vivais chaque cycle comme une épreuve : douleurs intenses, fatigue, incompréhension.
Je me sentais seule, mal comprise, et parfois même coupable d’avoir un corps “trop sensible”.
Puis j’ai découvert que mes douleurs portaient un nom. Et surtout, qu’elles portaient un message.
Ce fut le début d’un chemin de compréhension, de réconciliation et de transformation.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes comme vous à mieux comprendre leur corps, à soulager leurs douleurs et à retrouver un quotidien plus serein.
Cet accompagnement de 3 mois est né de ce parcours, de mes expériences personnelles et professionnelles. Je serai là à vos côtés pour vous soutenir, vous guider, et vous redonner confiance.
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
Vous vivez régulièrement des douleurs pendant vos règles, parfois si intenses qu'elles vous empêchent de fonctionner normalement.
Peut-être avez-vous reçu un diagnostic – endométriose, adénomyose – ou peut-être pas, mais vous sentez bien que ce que vous traversez n'est pas "normal".
Vous avez cherché des réponses, parfois longtemps. Mais même quand vous en avez trouvé, vous vous êtes sentie seule, incomprise. Par le corps médical ou par vos proches.
Vous avez peut-être eu une chirurgie pour l'endométriose et vous souhaitez optimiser ses bienfaits à long terme, soutenir votre corps dans sa guérison et l'accompagner autrement.
Et au fond de vous, vous avez ce désir : comprendre ce qui se passe dans votre corps, au lieu de le subir, pour avancer avec plus de clarté, de confiance et de soulagement.
Ce que nous allons mettre en place ensemble
-
Mieux comprendre votre cycle, vos symptômes et leur origine
-
Identifier ce qui entretient l'inflammation dans votre quotidien
-
Adapter votre alimentation pour apaiser votre corps
-
Créer des routines simples qui vous soulagent vraiment
-
Apprendre à observer vos signaux corporels et agir en conscience
-
Être soutenue, encouragée et avancer avec confiance
À quoi pouvez-vous vous attendre après 3 mois ?
✓ Un soulagement significatif de vos douleurs menstruelles
✓ Une meilleure compréhension de votre corps et de votre cycle
✓ Moins de peur, moins d’anticipation, plus de confiance chaque mois
✓ Des symptômes liés à l’endométriose ou au cycle nettement atténués (fatigue, troubles digestifs, émotions intenses…)
✓ Un sentiment de reconnexion à votre féminité, plus douce, plus apaisée
✓ Des outils concrets et naturels pour prendre soin de vous au quotidien (alimentation, plantes, gestion du stress…)
✓ Le sentiment d’avoir été écoutée, comprise, soutenue avec bienveillance
✓ Une meilleure connaissance de vous-même, bien au-delà du symptôme
Chaque transformation est unique. Mon rôle est de vous accompagner là où vous en êtes, à votre rythme, pour que vous puissiez retrouver confiance, apaisement et clarté.
Un programme structuré sur 3 mois, avec un suivi pas à pas
Pendant 3 mois, je vous accompagne de manière régulière, attentive et personnalisée. Vous n’êtes pas seule : chaque étape est pensée pour que vous avanciez en sécurité, à votre rythme, avec des outils concrets et du soutien actif.
Ce que comprend l'accompagnement
6 consultations individuelles - en visio ou au cabinet
– 1 consultation toutes les 2 semaines (durée 1h à 1h15)
– Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment : alimentation, compléments, plantes, digestion, stress, douleurs, sommeil, cycle…
Des ressources personnalisées livrées au fil du programme
– Fiches pratiques, journaux de suivi, idées de recettes, conseils de plantes ou routines
– Vous recevez les contenus au bon moment, pour les intégrer plus facilement
Un suivi entre les séances par mail ou WhatsApp
– Pour poser vos questions, partager vos ressentis, recevoir des ajustements ou du soutien
– Je prends régulièrement de vos nouvelles : vous n’avez pas besoin d’y penser seule
Un cadre clair, humain et motivant
– Des outils pour vous aider à mieux comprendre vos symptômes et votre fonctionnement
– Une présence bienveillante pour ne pas abandonner en chemin
Tarif de l'accompagnement : 960 CHF (ou 960 €) pour 3 mois
Ce tarif inclut :
✓ 6 consultations individuelles
✓ Un suivi personnalisé entre les séances (WhatsApp ou mail selon votre préférence)
✓ Des ressources pratiques envoyées tout au long du programme
✓ Une guidante pas à pas, avec présence, soutien et outils concrets
Soit 320.-/mois ou 160.- par consultation avec tout l'accompagnement inclus
Paiement possible en 3 fois, sans frais
Prochaine session : Juillet 2025 - seulement 3 places disponibles
Si vous hésitez encore...
Un appel découverte (gratuit et sans engagement) vous permet de poser toutes vos questions et nous voyons ensemble comment est-ce que je peux vous aider concrètement.
-
Est-ce que j’ai besoin d’un diagnostic pour suivre cet accompagnement ?Non, ce n’est pas nécessaire. Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux femmes ayant reçu un diagnostic (endométriose, adénomyose, SOPK, etc.) qu’à celles qui ressentent des douleurs ou un inconfort sans qu’un diagnostic ait été posé. Votre ressenti est légitime, même sans “preuve” médicale.
-
Est-ce que les séances sont remboursées par l’assurance maladie complémentaire ?Oui, mes consultations en naturopathie peuvent être prises en charge par certaines assurances complémentaires en Suisse. Je vous remets une facture après chaque séance, tarifée à 140.-/heure, que vous pouvez transmettre à votre caisse maladie. Je vous conseille de vérifier auprès de votre assurance si mes consultations de naturopathie sont couvertes dans votre contrat.
-
Est-ce que je dois m’engager pour 3 mois ? Pourquoi pas plus court ?Le programme est pensé pour s’inscrire dans un accompagnement de 3 mois, avec un rythme d’une séance environ toutes les 2 semaines. C’est le temps nécessaire pour : Apaiser l’inflammation de fond Observer les effets sur plusieurs cycles Mettre en place de nouvelles habitudes durables Comprendre en profondeur les liens entre alimentation, émotions, hormones et douleurs Créer une vraie transformation, durable et progressive On ne travaille pas uniquement sur la douleur, mais aussi sur tout ce qu’il y a derrière elle : le terrain, les rythmes internes, les émotions, l’écoute de soi. Ce temps est aussi important pour que vous puissiez intégrer les outils progressivement, à votre rythme, sans pression. De mon expérience, lorsqu'on veut aller vite dans les changements, ils ne tiennent pas dans la durée... Ici je vous propose des outils pour un soulagement sur du long terme. Vous êtes libre d’interrompre à tout moment, bien sûr. Mais je vous invite à vous offrir cette continuité, pour en ressentir les bienfaits sur des années. Une charte d’engagement est proposée en début de suivi pour poser ce cadre ensemble.
-
Est-ce que je peux commencer à tout moment ?Oui, l’accompagnement est individuel et entièrement personnalisé. Nous fixons ensemble votre première séance et organisons les suivantes à votre rythme, selon vos disponibilités.
-
Et si j’ai besoin de faire une pause entre deux séances ?Pas de souci ! Le suivi s’adapte à votre réalité. Parfois, une période d’intégration plus longue est nécessaire entre deux rendez-vous. Nous ajustons ensemble, en respectant votre rythme, vos émotions et votre énergie.
-
Est-ce que c’est un programme en ligne ou en présentiel ?Les séances peuvent avoir lieu en ligne (visio) ou au cabinet à La Chaux-de-Fonds. Vous choisissez le format qui vous convient le mieux.
Vous avez le droit de vivre un cycle apaisé.
Vous avez le droit d’être entendue, accompagnée, guidée avec douceur.
Si ce programme vous parle, je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin.
🌿Besoin d'en discuter ?
Réservez votre appel de 15 minutes, sans engagement, pour voir si ce programme est fait pour vous ou écrivez-moi ici.